Besser Essen im Frühjahr

Ja, wirklich. Denn meine Kundin Christina Schnitzler, Ernährungsberaterin, ist Profi auf ihrem Gebiet und weiß genau, wovon sie spricht. Im Madonna Magazin erklärt sie, wie man im Frühjahr mehr Schwung und Energie bekommt. Das Geheimnis liegt in einem warmen Frühstück. Dass eine herzhafte Mahlzeit am Morgen die optimale Basis für einen gelungenen Tag ist, wussten schon die alten Chinesen, denn der Magen ist laut Traditioneller Chinesischer Medizin von 7 bis 9 Uhr besonders aktiv. Mahlzeit